I eat 21.12. + 22.12.2012

22. prosince 2012 v 10:46 | thiny |  I eat...
Ahojte:) Včera - konečne doma, som pekne v obchode nakúpila zdravé papaníčko :) mňam. Večer som bola vonku s babami, dostala som darček :) A dali sme si horúcu čokoládu. Mala som jahodovú - pár lyžičiek,lebo bola odporná + jedno toffiféé, keďže nás spolužiak ponúkol, ale inak som odolala všetkým koláčikom,ktoré boli predomňa postavené!!! :)

Tak včerajšok:
10:40 - 2 paradajky s bazalkou, kúsok mozzareli, 2ks macesu=nekvasený chlieb
12:40 - 2knedle,mini kúsok mäsa, dusená kapusta
13:50 - mrkvový šalát - jablko,mrkva, polka citrónu, med, oriešková zmes
15:50 - celozrnný rohlík so šunkou a paradajkou
Cigy: 3x
Káva: 0x
Čaj: 1x
Cvičenie: pobehovanie po meste, cviky na brucho a nohy

Dnes: (potom dopšem)

10:00 - activia jahodová, 1 a pol macesu
12:00 - 2 hrste pistácií
(spánok)
16:50 - kyslá fazuľová polievka + 3 koláčiky
20:00 - hrsť pistácií + maces s medom (vlčí hlad)

A idem pozerať skins!:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 A. A. | Web | 22. prosince 2012 v 11:52 | Reagovat

Ahojky kočko, změnila jsem blog. Tak si mě prosím přepiš z aidys-zhin.blog.cz na andrea-wanna-be-thin.blog.cz ♥

2 littlebitofme littlebitofme | Web | 22. prosince 2012 v 13:53 | Reagovat

Ahoj, moc pěkný jídelníček za včerejšek a věřím, že i ten dnešní bude krásný:).
Na Skins koukáš někde online, nebo to stahuješ?:)

3 Ali. Ali. | Web | 22. prosince 2012 v 19:19 | Reagovat

krásny jedálniček, držím palce s chudnutím :)

4 esther esther | Web | 22. prosince 2012 v 23:35 | Reagovat

Na Skins koukaj snad úplně všichni :D♥ A jídelníček dobrý až na ty knedlíky teda ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama