Vegie food - cuketa ♥

13. července 2011 v 22:23 | thiny |  Recepty
No, ako už viete, snažím sa prechádzať na vegetariánsku stravu:)
čo znamená veľa vitamínov a musím brať tabletky - železo + b-komplex, aby mi to vstrebávalo:))

Našla som skvelý recept s postupom:)

POTREBNÉ PRÍSADY:
cuketa, tvrdý syr, bylinky, olivový olej, mikrovlnka

POSTUP PRÍPRAVY:
1. cuketu prerežeme pozdlžne, dáme do mikroténového vrecka, ktoré poprepichujeme vidličkou, vložíme na 4 minútky do mikrovlnky.
2. vyložíme na tanier, posypeme bylinkami, nastrúhame syr a dáme ešte raz na 3 minútky zapiecť, kým sa syr nezoztečie.
3. po vybratí pokvapkáme olivovým olejom a dochutíme podľa vlastnej chute

VÝSLEDOK:

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikita Nikita | Web | 14. července 2011 v 20:15 | Reagovat

JO to je fajn nápad, docela rychlé a zdravé :)

2 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 3:00 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama