I eat - 13.2.2010

14. února 2010 v 13:33 | Thiny |  I eat...
Včera nebol čas!:D TV bola:D takže až dnes:)

R: 2 rohlíky + jahodový jogurt:/
D: 1/2 sójovej tyčinky
O: pečená ryba so zemiakmi
O: banán
V: biela activia zmiešaná s banánom,pomarančom a medom

Pohyb:
15 min. tanec
50 sklápačiek
2x25 cvikov na dolné brušné svalstvo
25x dvíhanie panvy:D
2x10 cvikov na vnútorné stehná

Satisfaction: hm..:/ 85% cca
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama